増田陽子のビタミンCブログ

ビタミンCから、分子栄養学や機能性医学、予防医学、アンチエイジングの世界を知りました。ビタミンC療法のメッカであるリオルダンクリニックで勉強中です。勉強したことの記録ですが、読んだもの全てをまとめているわけではなく、勉強になったことを書き出している感じです。

2019-01-13から1日間の記事一覧

アンチエイジングサプリ10種 最後

今日はレスベラトロール、DHEA、カルノシンで、これで第3章は最後です。 毎日16時間ファスティングしているし、糖化を改善するにはそれでいいかなって思っていましたが、カルノシンも飲んでみたくなりました。 それと、A4Mはホルモン補充療法推しで、12月の…